Quatro meses de prática e os efeitos já são visíveis. Na APAE de Carlópolis, o Método Respiração Ativa vem se consolidando como uma poderosa ferramenta de transformação, trazendo mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida para professores e equipe técnica.
Idealizado e coordenado por Carlos Rosa, o projeto aposta na respiração consciente como caminho para melhorar a saúde emocional e fortalecer o ambiente de trabalho. “A respiração consciente tem se mostrado uma ferramenta poderosa para promover bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida dos professores e da equipe da APAE”, afirma Rosa.
A iniciativa reforça a importância do cuidado com quem cuida, mostrando que pequenas práticas diárias podem gerar grandes mudanças no dia a dia de instituições que lidam com desafios tão sensíveis.